GALLERIA_io

Onze laatste blogs



Vakantie

Na 3 maanden fietsen met vele indrukken, ontmoetingen en avonturen hebben we het zadel verruild voor een klein rond kussentje. Zijn we van actie op de pedalen met alle vrijheid en weidsheid om ons heen over gegaan naar de stilte in 1 ruimte met 10 dagen Vipassana meditatie, hetzelfde uitzicht en vele regels waaraan we ons moesten houden.

Het gaat HEEL erg goed met ons! Na iedere dag je tas in en uit pakken, boodschappen doen en een nieuw slaapplekje zoeken was 10 dagen mediteren een heerlijke afwisseling en een compleet ander avontuur! Het voelde net als vakantie! Nou ja totdat om 04.00 de gong in je oren klonk en je besefte dat je eruit moest ;-)

Het andere ritme was begonnen. Mannen en vrouwen gescheiden, wanneer de gong door de ruimte galmde wist je dat je iets ‘moest doen’; eten, mediteren of slapen. Heel simpel en goed voor de mind om rustig te worden. Geen indrukken, geen afleidingen van lekkere mannen of vrouwen om ons heen, geen alcohol, vroeg naar bed en om 11.00 in de ochtend je laatste maaltijd. Twaalf uur per dag rechtop zitten op een kussentje met je ogen dicht en observeren hoe je lijf voelt. Dat is de techniek van de Vipassana meditatie; observeren zonder oordeel, observeren wat is. En dan besef je ineens dat dat nog niet zo makkelijk is. Je hoofd die er alles aan doet om je af te leiden door gedachtes en je moe te laten voelen om maar niet die andere wereld te betreden. Oefenen, oefenen, oefenen … en wanneer je er dan na vele uren in slaagt om dat te bereiken krijg je zo’n enorm cadeau!

Je kan dan zoveel voelen dat hou je bijna niet voor mogelijk; je lichaam van binnen en buiten voelen

en in een wereld komen waarvan wij denken dat het verlichting is. Verschil is alleen dat het bij ons ‘maar’ even duurt en je dan gewoon weer pijn aan je been voelt en een hoofd hebt wat weer van alles wil. Het lijkt op een soort space trip die voor iedereen weer anders is; licht, zwevend, gelukkig, voorbij alle grenzen, in een andere wereld, je lijf die oplost in zijn vorm zoals die is, totaal, liefde, het voelen van je organen en alles in je lichaam op een diep niveau. En daar ligt dan ook het gevaar, je wilt meer! En dat is nou net niet de bedoeling, observeren wat is zonder het verlangen dat je het weer wilt met als uitgangspunt; alles verandert. Zo simpel en zo moeilijk!

De stilte was heerlijk, het maakt je zintuigen nog scherper, het eten nog lekkerder, de natuur nog mooier en wanneer je elkaar dan na 10 dagen weer ziet voelt het als de eerste verliefde ontmoeting van 3 ½ jaar geleden, heerlijk!

Nu weer opgeladen en zin om te fietsen! Het seizoen is hier over, alle campings zijn dicht, de blaadjes vallen van de boom en het wordt eerder donker. Toch hebben we ervoor gekozen om door de Pyreneeën richting Santiago te fietsen. We zien wel hoe koud het gaat worden en waar we slapen. De mensen zijn super aardig en tot nog toe heeft iedereen een grote tuin waar we de tent mogen opzetten.

En nu aan de taart! Wanneer je wilt afvallen kan je beter 10 dagen meditatie doen dan 3 maanden fietsen.

Liefs vanuit een warm en zonnig Sant Esteva de Palautordera

Spanje xx